Core Strokes ™ est un processus d’évolution très complet qui associe psychothérapie, spiritualité et travail corporel au service du développement personnel. Il a été développé par Dirk Marivoet, MSc. après 35 ans d’expérience en psychothérapie, psychomotricité, spiritualité, chamanisme et travail corporel. Ce processus se fait dans la relation à soi et à l’autre. Il permet d’apprendre à se connecter et à vivre depuis son « centre », son « coeur ». Ce stage vous permettra de découvrir une méthode concrète pour diminuer le mal-être et la souffrance et cheminer activement vers une vie créative et épanouissante !

Une puissante combinaison de théorie et de pratique

Au cours de ce stage, vous découvrirez comment l’énergie bloquée vous affecte émotionnellement, physiquement, mentalement et spirituellement. Vous expérimenterez de puissantes techniques énergétiques pour ouvrir le flux de votre force vitale. 

Vous découvrirez également les nombreuses façons par lesquelles votre inconscient vous empêche d’être bien aligné, clair d’esprit, pleinement vivant et joyeux à travers :

  • Des exercices d’auto-diagnostic pour développer sa sensibilité à la communication non-verbale,
  • Un ensemble d’enseignements concernant le développement humain et l’évolution,
  • Des techniques psychothérapeutiques et corporelles verbales et non-verbales puissantes. 

Grâce à ce travail, vous pourrez commencer à lâcher vos vieux schémas psychologiques et par là-même, les couches d’«armures» protectrices correspondantes dans le corps. Cette libération vous permettra de créer de nouvelles « cartes corporelles » (à la fois dans le corps et l’esprit) guidant vers un plus grand « Oui ! » à la vie. 

Vous découvrirez combien votre corps et vos sentiments sont des guides importants pour trouver votre but dans la vie et pour inviter les changements souhaités. 

Ainsi dans Core Strokes, les trois phases de guérison psychologique, de croissance personnelle et de pratique spirituelle se résument à : « Let be, Let go, let in » (Laisser être, Laisser partir, Laisser entrer). 

Pour tous ceux qui souhaitent aller plus loin personnellement et professionnellement, ce stage  est également une introduction aux modules de formation professionnelle qui sont organisés dans différents pays (ceux-ci peuvent être suivis séparément dans le lieu de votre choix).

 

Psychological support during circle relaxation

Libérez votre coeur et découvrez votre vrai Moi avec Core Strokes !

Core Strokes aborde le processus évolutif de l’âme incarnée en ouvrant les trésors cachés du corps-esprit (bodymind). «Core» se réfère à notre «centre de l’énergie juste». «Strokes» se réfère à notre capacité à toucher et à être touché dans notre «âme profonde» par les autres. Au coeur de Core Strokes, la conviction que l’élan évolutif primaire de l’univers est l’Amour et que chaque personne est bonne par nature et possède un coeur aimant. 

Depuis nos gènes, nous sommes tous poussés vers la réalisation de soi (pour devenir qui nous sommes vraiment) au service de soi et des autres. Nous essayons donc de comprendre ce qui est nécessaire pour acquérir une plus grande maîtrise de tous les aspects de notre être physique et émotionnel : comment maîtriser et harmoniser nos aspects génétiques, neurologiques, sensorimoteurs, comportementaux et symboliques ? La manière avec laquelle le corps est impliqué doucement dans le processus thérapeutique avec Core Strokes, l’attention à l’expression des émotions sans appliquer de pression et l’accent mis sur l’intégration de l’ego, offrent une méthode de travail sûre dans laquelle vous pourrez vous connecter avec votre unicité et votre potentialité. En nommant le monde intérieur et extérieur et en internalisant sa signification, vous développerez une plus grande conscience. 

Êtes-vous prêt à vivre pleinement?

Êtes-vous déterminé à prendre les rennes de votre propre vie, à savoir dans votre chair que vous vous appartenez ? Dans cette méthode, nous croyons que, pour vivre pleinement, nous devons revendiquer notre vie comme la nôtre, au-delà du conditionnement et de la programmation de la famille et de la société. Tout au long de notre développement individuel, afin de construire une conscience et de nous déplacer pleinement dans le monde, nous devons faire librement le choix de sortir de l’inconscience. 

En d’autres mots, Core Strokes est une manière d’entrer, le cœur en premier, dans le monde viscéral des sentiments. En prenant conscience de vos vieux schémas automatiques et en complétant votre expérience et vos connaissances par des possibles, des choix et de nouveaux schémas, vous créerez de nouveaux schémas intérieurs pour vous guider dans le monde. Vous pourrez ainsi embrasser naturellement et spontanément la vie de la manière qui vous convient.

Qu’est-ce que Core Strokes concrètement ?

Core Strokes combine, de manière innovante et accessible, les aspects théoriques et pratiques des méthodes et techniques de Bodymind Integration telles que Postural Integration®, Energetic Integration® et Pelvic-Heart Integration® (développées par Jack W. Painter, PhD), Core Energetics (développées par John C. Pierrakos, MD), Psychomotor Therapy (influencé par Al Pesso, Hilarion Petzold et d’autres) et les neurosciences concernant l’émotion, la mémoire et les traumatismes. En tant que synthèse, Core Strokes travaille avec :

  • Le modèle d’une « vague énergétique naturelle par étapes » : travail respiratoire profond qui utilise l’exploration des blocages en termes de structure caractérielle.
  • Une carte de la conscience et une carte de la personnalité comme orientation pour estimer la profondeur du travail, mieux comprendre les mécanismes de défense et résoudre les conflits et problèmes relationnels.
  • Des exercices pour augmenter la sensibilité physique et la pleine conscience.
  • La lecture dynamique du corps pour découvrir ce que le corps raconte dans la posture et le mouvement.
  • Des exercices pour développer le «pilote» et le «témoin» intérieur.
  • Des exercices de Gestalt.
  • Des jeux de rôle à deux, trois ou plusieurs.
  • Un travail sur les processus émotionnels, un travail pratique par le toucher et d’autres pratiques de soutien pour dissoudre les armures segmentaires et «myofasciales»

Libérez votre armure avec les techniques pratiques de Core Strokes

Core Strokes soutient un processus de croissance de la personne entière, qui se reflète dans son apparence physique et sa posture. Votre corps en dit long sur qui vous êtes. 

Un travail simultané avec la respiration, le mouvement, l’énergie et la conscience dans la relation interpersonnelle aide à libérer en profondeur les tensions myofasciales dans votre corps. De manière globale et systématique, les différentes zones du corps sont sensibilisées et rééquilibrées individuellement et les unes par rapport aux autres. Nous travaillons simultanément avec une synthèse de techniques de charge et décharge, de respiration, de la Gestalt, du drame corporel et de l’auto-analyse caractériel complétées par un travail sur les tissus conjonctifs.

Les participants auront l’occasion de faire l’expérience de ce travail dans un environnement sûr et accueillant sous la direction d’enseignants et de superviseurs expérimentés. 

Core Strokes™ est un moyen créatif, dynamique et finalement agréable de vivre pleinement la créativité, le dynamisme et la joie de sa propre force vitale !

Support of the group in a Core Strokes Workshop

Concrètement, que ferez-vous et que vivrez-vous pendant ce stage ?

Dans un stage d’introduction Core Strokes, vous aurez l’occasion de faire un travail sur vous-même et de commencer à  acquérir des compétences en tant que praticien. Vous aurez la possibilité d’explorer, d’expérimenter et d’apprendre :

  • La connexion entre soi et l’autre, entre l’individu, le binôme et le groupe.
  • Comment identifier, observer, nommer et s’ancrer dans les sensations et sentiments.
  • Comment ouvrir le corps à travers le mouvement, les étirements, la respiration, le toucher, le son, etc.
  • Comment s’enraciner, se centrer, se concentrer, se relier, poser des limites…
  • Des manières de charger et décharger l’énergie
  • Des méthodes de travail avec les différentes parties du corps
  • De nombreuses techniques respiratoires (abdominale, thoracique, exploratoire, orgastique…)
  • Des techniques de toucher myofascial avec un accent sur :
    • La position du client et celle du facilitateur
    • Les techniques pratiques : travailler avec les doigts, les poings, les coudes, etc.
    • La profondeur du contact
    • La réception du toucher
    • Des modalités de mouvements
  • La lecture du corps au niveau de la phénoménologie, du ressenti, de la vue, du toucher, du physique, de l’énergie, de l’alignement, de la symétrie, des blocages…
  • Comment verbaliser ses ressentis grâce au vocabulaire émotionnel, à des questions à poser, à des techniques de partage, etc.
  • Comment comprendre et reconnaitre les styles de caractères : caractère sains ou sur la défensive, les défenses et leur rôle, 41 mécanismes d’adaptation autres que la répression
    etc.

A travers de pratiques individuelles et en groupe, vous pourrez découvrir comment votre corps, votre énergie, vos sentiments et votre attitude commencent à changer de manière visible et tangible.

Les gens qui ont vécu ce travail, nous disent qu’ils deviennent plus vivants, plus puissants, plus connectés, satisfaits, joyeux, courageux. La douleur fait place à la joie. Le désespoir et l’aliénation à plus de sens et de connection.

Ce stage est-il fait pour moi?

 

Ce stage est une excellente opportunité de développement et d’évolution personnel dans un contexte de groupe. Compte tenu du caractère inclusif de ce stage, nous souhaitons la bienvenue aussi bien aux personnes motivées venant dans un cadre personnel que professionnel. 

Apportez surtout votre curiosité, votre volonté et votre envie d’aller de l’avant pour vivre votre corps, vos ressentis et vos émotions ! 

Pour les personnes qui souhaitent suivre les modules de la formation professionnelle Core Strokes, il est conseillé de commencer par suivre ce stage d’introduction.

A propos des facilitateurs

Dirk Marivoet integrative psychotherapist

Dirk Marivoet, MSc.

est le principal facilitateur de ce stage. Il est psychothérapeute agréé (ECP) et thérapeute en psychomotricité (Université de Louvain), directeur de l’IBI (International Institute for Bodymind Integration). Il est également formateur et superviseur certifié pour toutes les méthodes de Bodymind Integration (Postural Integration®, Energetic Integration® et Pelvic-Heart Integration®) et enseignant et superviseur de Core Energetics®, une modalité de psychothérapie orientée sur le corps. Après plus de 35 ans de travail et d’enseignement, tant dans les domaines académiques, alternatifs et complémentaires de la psychothérapie, il a créé l’approche Core Strokes™, qu’il offre dans le monde entier.

Dirk Marivoet peut être accompagné d’un autre animateur selon le lieu.

Rejoignez un stage d’introduction Core Strokes™ !

Vous trouverez ci-dessous tous les prochains stages dans le monde. Si vous n’en trouvez pas dans votre pays et que vous souhaitez en héberger un dans votre lieu, n’hésitez pas à nous contacter.

Pour aller plus loin…

Les particuliers et les professionnels qui souhaitent améliorer leurs compétences avec cette approche intégrative de développement personnel, d’évolution et de thérapie ou qui souhaitent acquérir une compréhension plus approfondie du processus, des méthodes et des techniques de Core strokes™ peuvent postuler pour les modules plus longs de formation certifiés de 7 jours chacun.

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