Dépression

/ / plaintes traitées, problèmes traités en thérapie

La dépression est souvent décrite comme une sensation de tristesse, de dépression, de dépression. Chacun de nous ressent de cette façon de temps en temps. Il y a de nombreux événements dans notre vie qui sont difficiles à traiter, et il est normal de se sentir déprimé lorsque la vie vous fait subir de lourdes pertes. Les exemples pourraient inclure:

  • Perte d’un être cher (comme un membre de la famille, un ami ou un animal de compagnie)
  • La fin d’une relation (divorce, rupture, etc.)
  • Un événement traumatisant comme être impliqué dans un accident de voiture ou être victime d’une attaque


Mais parfois, le sentiment de tristesse ne disparaît pas. Ce qui distingue le sentiment de «tristesse» de la dépression clinique, c’est lorsque quelqu’un éprouve une partie (ou la totalité) des symptômes suivants pendant 2 semaines ou plus:

Thérapie individuelle: Le but de la thérapie individuelle est de réengager le client dans sa vie. La thérapie aide le client à identifier les pensées, les sentiments, les schémas énergétiques et les comportements qui contribuent à la dépression, puis à pratiquer des techniques spécifiques pour défier et transformer le schéma et la physiologie déprimés. La thérapie individuelle utilisée à l’IBI est conforme aux normes actuelles pour le traitement de la dépression (prestataire de soins reconnu – EAP, EABP, BVP-ABP, VVPMT).
Thérapie de groupe (psychomotricité): les thérapeutes en psychomotricité sont formés pour aider les gens à se motiver à faire de l’exercice et à faire du counseling. La recherche a montré que les interventions psychomotrices sont de préférence proposées en groupe en fonction des possibilités individuelles, des limitations, des préférences et des intérêts. Les psychothérapeutes ont une expertise et des connaissances scientifiques uniques dans le domaine du mouvement, de l’expérience corporelle et de la santé mentale et somatique.
La thérapie familiale (y compris la thérapie de couple / couple) aide les membres de la famille à mieux comprendre la dépression du client et à lui enseigner le soutien et la structure dont il a besoin pour surmonter la dépression
Thérapie de groupe: La thérapie de groupe sert à amener le client dans une pièce avec les autres et à l’écart de l’isolement et des plaintes. Le groupe aide le client à partager ses «pensées automatiques» qui mènent à la dépression, le remettant en question avec les commentaires du groupe. Étant donné que l’exercice est un élément important dans le traitement de la dépression, la thérapie psychomotrice est parfaitement adaptée. À l’IBI, nous sommes également des psychothérapeutes reconnus.
Évaluation médicale: les médicaments peuvent être utiles dans les cas où la dépression a un impact plus grave sur le fonctionnement du client. Les médicaments peuvent aider le client à lutter contre la «gravité» de la dépression afin de développer des habiletés d’adaptation plus efficaces. Consultez votre médecin à ce sujet.


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