FAQ

QUESTIONS GÉNÉRALES

La psychothérapie orientée vers le corps suppose qu'il n'y a pas de relation hiérarchique entre l'esprit et le corps, entre la psyché et le soma. Ce sont des aspects à la fois fonctionnels et interactifs de l'ensemble. La psychothérapie orientée vers le corps est basée sur un modèle de développement de la personne; une théorie de la personnalité; des hypothèses sur le développement de troubles et d'anomalies, ainsi qu'une riche variété de techniques diagnostiques et thérapeutiques utilisées dans le cadre d'une relation thérapeutique. Les différentes formes de psychothérapie orientée vers le corps prennent le corps et ses processus énergétiques comme point de départ dans leur approche de la personne. Aujourd'hui, il existe une riche base scientifique sur une théorie explicite qui soutient une application pratique. Une grande variété de techniques utilisant le toucher, le mouvement et la respiration peuvent être utilisées selon la spécialisation du thérapeute. Par conséquent, il existe un lien avec certaines formes de travail corporel somatique et certaines pratiques médicales complémentaires, mais bien que ces formes puissent également utiliser le toucher, le mouvement et la respiration, elles sont différentes de la psychothérapie centrée sur le corps. Les pratiques axées sur le corps sont soutenues par la conversation. L'objectif est de résoudre les blocages de l'énergie vitale qui peuvent causer de nombreux problèmes physiques et psychologiques.

Le psychothérapeute axé sur le corps travaille directement ou indirectement avec la personne en tant qu'incarnation essentielle de la vie mentale, émotionnelle, sociale et spirituelle. Il / elle encourage à la fois les processus internes d'autorégulation et la perception précise de la réalité externe. À travers son travail, le psychothérapeute axé sur le corps permet de sensibiliser, de reconnaître et d'intégrer les aspects aliénés de la personne en tant que parties de soi. Pour faciliter cette transition de l'aliénation à l'intégration et à l'intégralité, le psychothérapeute axé sur le corps devrait avoir les qualités suivantes: 1. Conscience intuitive et réflexion réflexive sur un développement humain sain. 2. Connaissance des différents schémas de conflits d'enfance non résolus avec leurs divisions chroniques spécifiques dans le corps et l'esprit. 3. La capacité de maintenir un cadre de référence cohérent et une sensibilité différenciée à l'interrelation de: (a) Signaux dans l'organisme indiquant le flux végétatif, l'hypertension musculaire et l'hypotension. Et: (b) Les phénomènes des processus psychodynamiques de transmission, contre-transfert, projection, régression défensive, régression créative et diverses formes de résistance.

La thérapie psychomotrice (PMT) est définie comme une méthode de traitement axée sur l'expérience qui prend la physicalité et le mouvement comme point de départ de son approche, en vue d'atteindre des objectifs psychosociaux concrètement formulés chez les patients souffrant de troubles mentaux. L'offre thérapeutique est basée sur une vision holistique de l'homme qui part de l'unité du corps et de l'esprit. La thérapie psychomotrice est appliquée à l'IBI dans le contexte de la psychothérapie. En Flandre, la thérapie psychomotrice fait partie intégrante des soins de santé mentale depuis 1965. Il existe une formation de maîtrise à l'Université de Louvain. La thérapie est théoriquement bien fondé et des recherches scientifiques sont menées. Les thérapeutes de ce niveau ont les connaissances nécessaires pour évaluer les résultats de la thérapie menée. L'association professionnelle en Flandre est la VVPMT.

Le travail corporel est un nom collectif pour un certain nombre de techniques thérapeutiques dans lesquelles la propre expérience physique et les phénomènes corporels observables de l'extérieur sont le point de départ du processus de croissance ou du processus thérapeutique. Le travail corporel est utilisé dans divers contextes, tels que le cadre de la croissance personnelle, la guérison, la médecine, la psychothérapie. Les techniques actuelles de bodywork telles que la travail corporel Reichien, la bioénergie, rebirthing, etc. utilisent la respiration, le mouvement, le son, la manipulation manuelle du corps et la méditation pour initier un processus de sensibilisation et de traitement, pour atteindre la relaxation, la mobilité, améliorer l'énergie et la circulation sanguine , traiter la douleur et la raideur, corriger la posture et l'équilibre et soulager les schémas chroniques de tension musculaire. Dans un tel processus, les gens deviennent généralement beaucoup plus conscients de leur corps et apprennent à exprimer leurs sentiments plus facilement. Certaines formes de travail corporel peuvent compléter ou fournir une alternative à d'autres formes de traitement telles que la physiothérapie, l'ostéopathie, la chiropratique, l'acupuncture et / ou la massothérapie, mais il est également vrai que ces formes utilisent toutes du bodywork. Une question essentielle est de savoir si les effets du travail corporel sont suffisamment étudiés scientifiquement. Tout le monde peut s'appeler thérapeute en Belgique (et beaucoup d'autres pays), mais on ne peut parler de thérapie que s'il y a un travail ciblé et systématique qui peut être scientifiquement vérifié. Certaines formes de travail corporel, «émotionnel» ou autres, ont subi peu ou pas de tests scientifiques et contrôlés indépendamment, et leurs praticiens ne sont pas soumis à des exigences de qualité rigoureuses.

D'AUTRES QUESTIONS

On peut distinguer 4 types d'interventions de carrosserie au sein d'une psychothérapie corporelle:

Les interventions de sensibilisation au corps sont conçues pour vous aider à conserver l'expérience de votre corps. L'accent est mis sur les domaines de la tension musculaire, de la posture, des schémas respiratoires et sur la manière dont les tensions physiques et émotionnelles, les schémas comportementaux et les états mentaux sont liés. Des méthodes pour augmenter la conscience corporelle peuvent être suggérées et encouragées.

Les interventions physiques sont utilisées pour apporter plus de vivacité et de mouvement dans votre corps. Ces expériences de mouvement peuvent cibler certaines zones de votre corps qui présentent une tension musculaire chronique, un faible débit, des niveaux de conscience inférieurs ou des mouvements limités. Ils peuvent inclure des exercices d'étirement pour améliorer le tonus de vos muscles, des techniques de respiration pour recharger votre corps ou créer des états de relaxation, ou des agents de réduction du stress pour augmenter la gamme d'états que vous pouvez ressentir. Le but de ces interventions est d'augmenter votre énergie, votre charge et vos sensations, en soulageant les tensions musculaires chroniques et en augmentant la capacité de mouvement et d'expression.

Expression ciblée: Le matériel difficile ou traumatisant de votre passé est parfois au centre du travail thérapeutique, et assouplir, comprendre et intégrer ces sentiments à travers des procédures qui favorisent l'expression émotionnelle peuvent être un objectif thérapeutique. Pour vous aider à atteindre cet objectif, le thérapeute peut suggérer des expériences ciblées d'expression émotionnelle. On peut vous demander de participer à des mouvements corporels, à des exercices et à des expériences qui peuvent approfondir l'expression émotionnelle et aider à clarifier ces sentiments. À leur tour, ces expériences sont conçues pour soutenir une gamme élargie de sentiments et un approfondissement de la conscience émotionnelle.

Le toucher est parfois utilisé pour sensibiliser le corps, pour libérer les tensions musculaires chroniques, pour vous aider à libérer le matériel traumatique de votre passé ou pour vous aider à faire de nouveaux mouvements qui dépassent la plage de mouvement limitée habituelle. Les directives pour l'utilisation du toucher comprennent la demande de votre consentement au toucher, le respect de vos limites et préférences personnelles dans l'utilisation du toucher et le respect des directives imposées par l'association thérapeutique ou le comité de reconnaissance du thérapeute concernant l'utilisation du toucher.

Quiconque veut grandir et souhaite travailler pour cette croissance: se sentir vivant; aimer profondément et bien; trouver un sens et un sens à la vie; promouvoir l'estime de soi; pour éprouver du plaisir et de la joie.

Quiconque veut grandir et souhaite travailler pour cette croissance: se sentir vivant; aimer profondément et bien; trouver un sens et un sens à la vie; promouvoir l'estime de soi; pour éprouver du plaisir et de la joie.

Les effets de l'utilisation de travail corporel dans le cadre de votre approche thérapeutique sont très individuels et dépendent des procédures que vous choisissez d'utiliser, ainsi que de la nature du problème thérapeutique auquel vous accordez de l'attention. A. Comme d'autres formes de thérapie, la psychothérapie orientée vers le corps peut accroître la conscience du passé et du présent. Ces expériences émotionnelles associées aux traumatismes passés s'intensifient. Le bodywork peut également vous faire prendre conscience des schémas de tension musculaire existants et des limitations physiques. Bien qu'une telle conscience accrue soit destinée à vous aider à résoudre les conflits émotionnels, comme avec d'autres formes de psychothérapie, il peut y avoir des moments où les sentiments peuvent être désagréables ou intenses. Un psychothérapeute centré sur le corps vous aidera à comprendre et à placer ces expériences et vous aidera à les cibler et à les intégrer. B. La psychothérapie orientée vers le corps peut entraîner une augmentation des sentiments envers les amis, les connaissances, les collègues ou le thérapeute. Ces sentiments peuvent être positifs ou négatifs et sont liés à des modèles établis de connexion émotionnelle et d'attachement ainsi qu'à ce qui se passe dans le présent. La dimension interpersonnelle de la partie thérapeutique du processus peut être mieux comprise et de nouvelles relations plus satisfaisantes peuvent être obtenues. C.La psychothérapie centrée sur le corps implique l'exploration des limites établies autour des expériences de soi - les limites du corps qui sont ressenties lorsque le toucher est appliqué, les limites du soi émotionnel qui sont stimulées lors du contact avec les autres et les limites interpersonnelles qui sont influencés lorsque des thèmes émotionnels profonds sont partagés avec les autres. Les objectifs de la psychothérapie centrée sur le corps comprennent une exploration de la façon dont ces limites créent et maintiennent des modèles dans l'expérience de soi et dans les relations. À partir de cette exploration, des changements peuvent être encouragés qui encouragent un plus grand développement personnel et bien-être.

Le Transpersonnel ne se réduit pas à une approche de la croissance personnelle. Il s'agit plutôt d'un état d'esprit qui interroge le réel de manière interdisciplinaire. La psychologie transpersonnelle est une psychologie intégrative. Les psychothérapeutes, psychanalystes et praticiens qui revendiquent ce cadre peuvent utiliser des théories et des techniques originales et / ou plus classiques: sujet de psychanalyse ou sujet de psychologie humaniste. Ainsi, la structuration de leur intervention dépend également de leur formation de base ... Pour résumer, ce qui rapproche ces intervenants, c'est leur affirmation de l'existence au niveau psychologique d'une instance qui transcende l'ego, ainsi que beaucoup d'entre eux étudient et utilisent des états de conscience modifiés. Concernant la «qualité d'être» de la facilitatrice ou facilitateur, il va sans dire que bien qu'elle soit la plus recherchée, elle n'est pas garantie du seul fait d'appartenir à un groupe Transpersonnel. Les mêmes mesures de précaution s'imposent lors du choix d'un psychothérapeute ... Quel que soit son cadre!

Comme pour tout type de relation, dans le cadre d'une relation à un groupe ou à un psychothérapeute, il y a des moments de dépendance, où la personne trouve la sécurité et les ressources nécessaires pour apprendre à devenir autonome, qui sont totalement justifiées et constructives! Cela dit, il semble également important d'avertir les participants d'un groupe de développement personnel de "l'illusion de groupe": les groupes sont comme des laboratoires, et il faut faire preuve de prudence pour imaginer que toutes les choses positives que l'on peut vivre dans un groupe peuvent facilement être transplantées dans la vie de tous les jours ...

Ce qui distingue la psychothérapie et une offre de développement personnel, ce ne sont pas tant les méthodes utilisées que le type de contrat conclu entre le professionnel et le client. Dans le cadre de la psychothérapie, une personne demande explicitement l'aide d'une autre personne, appelée psychothérapeute, pour trouver de la clarté et apporter une réponse concernant la souffrance personnelle et les problèmes rencontrés dans la vie. Le psychothérapeute s'engage à aider la personne et en prend l'engagement et la responsabilité. L'accent en psychothérapie est mis sur la relation thérapeutique. Dans le cadre du développement personnel, la demande du client est souvent plus limitée, notamment dans le temps. Il s'agit généralement d'un travail de groupe où le rôle de la relation avec le thérapeute est mis en perspective par la dynamique relationnelle entre les participants.

Il n'est pas rare que des activités liées à la croissance personnelle mettent le participant en contact avec une souffrance qui peut être approfondie dans le cadre de la psychothérapie. Les deux approches se complètent et s'enrichissent mutuellement. Le travail psychothérapeutique permet souvent un travail plus approfondi et personnalisé, et convient également aux personnalités plus "fragiles". En général, les groupes de développement personnel offrent beaucoup d'exploration, améliorant la créativité, la communication et le potentiel expressif de chacun, mais ne sont pas toujours le contexte approprié pour approfondir l'impact et l'intégration des dynamiques touchées. Voici des conseils supplémentaires dans un contexte psychothérapeutique que le processus peut aider davantage.

Les sectes utilisent souvent le développement personnel comme argument de vente. Il est recommandé de toujours se demander si le praticien appartient à une association professionnelle ou à une association ou communauté religieuse reconnue lorsqu'il s'agit d'un intervenant «spirituel». Être membre d'une association professionnelle "nécessite" que le praticien ait une formation, respecte un code d'éthique et préserve la qualité de son travail, notamment par le biais d'activités d'encadrement ou d'examen par les pairs, c'est-à-dire de se comporter comme un professionnel responsable.

Nous avons remarqué que le travail axé sur le corps a une attraction unique pour les (psycho) thérapeutes professionnels. En tant qu'éducation personnelle permanente pour les thérapeutes professionnels, la thérapie orientée vers le corps / l'intégration corps-esprit offre une opportunité d'explorer au niveau du corps des thèmes qui ne peuvent pas être abordés ou résolus dans la thérapie verbale. Le thérapeute axé sur le corps, dans son utilisation des techniques axées sur le corps, a une deuxième langue avec laquelle il / elle peut communiquer avec les clients. Cette seconde langue se concentre souvent sur des expériences pré-verbales non obtenues par les thérapies verbales traditionnelles. Lorsque les thérapeutes apprennent à traiter efficacement ces thèmes personnels en thérapie, ils sont mieux équipés pour identifier et travailler avec ces thèmes dans les relations avec leurs propres clients. La formation continue personnelle orientée sur le corps prépare le thérapeute à descendre à un niveau clinique plus profond et à comprendre comment ses propres thèmes (contre-transfert) interagissent avec le client et à identifier et à travailler avec le transfert du client avec plus de clarté comme un moyen plutôt que comme une résistance. La capacité accrue de travailler avec des sujets cliniques plus profonds est un avantage de compléter son propre arsenal de ressources.

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