Trouble d’anxiété généralisée

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Nous nous sentons tous anxieux parfois. Nous pouvons être préoccupés par des choses qui se sont produites ou des choses qui peuvent arriver. La peur peut nous rendre irritables ou conduire à des nuits agitées. Ce qui distingue l’anxiété d’un trouble anxieux, c’est la quantité de perturbations qui provoquent vos soucis dans votre vie quotidienne. Les personnes atteintes d’un trouble d’anxiété généralisée ont tendance à être excessivement et constamment préoccupées par un éventail de problèmes, tels que la santé, l’anxiété, les questions d’argent et le travail ou les performances scolaires. De plus, ces personnes ont du mal à contrôler leurs préoccupations.
De nombreuses personnes atteintes de trouble d’anxiété généralisée estiment que leurs préoccupations sont «hors de contrôle» et les rendront malades, voire fous. Ces préoccupations s’expriment à travers un certain nombre de symptômes différents qui ont un fort impact sur la vie quotidienne normale d’une personne. Ces symptômes comprennent:

  • Agitation
  • Irritabilité
  • Basse énergie
  • Tension musculaire
  • Problèmes de concentration
  • Difficulté à dormir

De nombreuses personnes atteintes d’un trouble d’anxiété généralisée disent qu’elles ont été des «gardiennes» toute leur vie. L’inquiétude chronique peut faire des ravages, ouvrant la porte à toute une série d’autres problèmes, dont la dépression et des troubles physiques tels que la tension musculaire et les troubles gastro-intestinaux.

De plus, beaucoup de ceux qui ont ce problème trouvent qu’ils évitent les autres par peur du rejet, ou deviennent trop dépendants des autres parce qu’ils manquent de confiance. Ce cycle d’évitement et de dépendance peut perturber considérablement les relations interpersonnelles d’une personne et causer des problèmes à l’école ou au travail.

Traitement:
À l’Institute for Bodymind Integration, nous traitons les troubles anxieux grâce à une psychothérapie (orientée vers le corps) (reconnaissance BVP-ABP, EABP, EAP, VVPMT) en aidant nos clients à reprendre le contrôle de leur vie. Nos objectifs sont de former le client à réduire le niveau général d’excitation de l’anxiété, à diminuer l’anxiété et à aider le patient à réduire l’anxiété à un niveau acceptable. Comme pour tous nos travaux, nous abordons le traitement de l’anxiété sous différents angles.

La relaxation, la mise à la terre et la conscience du corps travaillent sur l’enseignement de compétences spécifiques en gestion de l’anxiété. Le client est aidé à devenir plus conscient des processus internes qui contribuent à l’anxiété, lui apprenant ainsi à mieux contrôler ces processus.
Thérapie individuelle: Le travail individuel apprend au client à distinguer les préoccupations productives des non productives, l’aidant à remettre en question ses «systèmes de croyances» qui contribuent à l’anxiété. La fonction de la peur dans le processus de croissance personnelle est clarifiée.
Thérapie de groupe: fonctionne en plaçant le client dans un environnement social sûr et structuré, lui permettant de continuer à travailler avec les autres membres du groupe. La composante sociale de la thérapie de groupe peut être inestimable pour résoudre les difficultés interpersonnelles qui accompagnent souvent l’anxiété.

Autres troubles anxieux

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Vous pouvez également venir chez nous pour le traitement du syndrome de Gilles de la Tourette et d’autres troubles du tic

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