Angststoornissen bij Volwassenen

Ontvangst  >  Info center  >  Problemen en themas  >  Angststoornissen bij Volwassenen

Anxiety Disorders

“Net zoals angst zichzelf kan voeden, kan moed dat ook.”

― John J. Ratey

Redenen om angstig en bezorgd te zijn

Iedereen maakt zich wel eens zorgen. Naarmate we ouder worden nemen onze zorgen ook toe. Financiën, gezondheid, en kinderen kunnen allemaal zaken zijn die ons wakker houden ’s nachts. Zich zorgen maken is in vele opzichten iets positiefs. Het kan de motiverende kracht zijn die ons helpt een probleem op te lossen of te volharden in een project tot we een oplossing vinden. Maar wanneer de zorgen buitensporig worden, en interfereren met normaal dagelijks functioneren, kan het een teken zijn van een meer serieuze angststoornis.

Symptomen van Angst

Algemene symptomen van angst, in tegenstelling tot bezorgdheid, omvatten:

  • Lichamelijk: Kortademigheid, bonzend hart, schudden/trillen
  • Emotioneel: Moeite zich te concentreren, Prikkelbaarheid, Het ergste verwachten, Angst te sterven
  • Gedragsmatig: Sociale isolatie/terugtrekking, Slaapmoeilijkheden, of te veel slapen, Veranderingen in appetijt

Types van Angststoornissen

De volgende zijn vijf types van angststoornissen die veel voorkomen bij volwassenen (klik op de links om meer te leren):

Het belang van de behandeling van angststoornissen

Angststoornissen die niet behandeld worden kunnen belangrijke effecten hebben op iemands leven, met inbegrip van povere sociale relaties, depressies, povere academische/job prestatie, en kan leiden tot andere stoornissen, zoals depressie of middelen misbruik.

Als je je herkent in één van deze symptomen, of een naaste hierin herkent, is een evaluatie aangewezen. In het Instituut voor Bodymind Integration hanteren wij een biopsychosociale – holistische / integratieve benadering die zowel de psychosociale noden als de lichamelijke, psychische als spirituele factoren van het individu en de familie benadert. Gepaste interventie van angststoornissen omvatten:

Passende interventies voor angststoornissen zijn onder meer:

  • Individuele Therapie: Individueel werk focust zich op de ontwikkeling van specifieke vaardigheden voor het managen van angst, terwijl ook de strijd met alledaagse stressoren en laag zelfwaarde gevoel (die dikwijls samengaan met de diagnose van angst) wordt aangeboden
  • Relaxatie en body-awareness: Zoals individuele therapie, werkt relaxatie, grounding en body-awareness door het aanleren van specifieke managementvaardigheden bij de cliënt. We gebruiken technieken waardoor de cliënt zich bewust wordt van de innerlijke processen die bijdragen tot angst, en zodoende leren we de cliënt betere controle te hebben over deze processen.
  • Groepstherapie: Groepen voorzien in een veilige en gepaste sociale training waar de cliënt feedback kan krijgen van andere groepsleden en professionals over hoe hun gedrag te reguleren.

Samengevat: 

Een angststoornis is een psychische aandoening die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van een ongezonde angst. Als een angst geen echte grond heeft en betrokkene sociale problemen ervaart, is het een stoornis. Er zijn verschillende angststoornissen (acute stressstoornis, agorafobie (zonder voorgeschiedenis van paniekstoornis), angststoornis als gevolg van een somatische aandoening, gegeneraliseerde angststoornis, obsessief-compulsieve stoornis, paniekstoornis (met of zonder agorafobie), posttraumatische stressstoornis , Specifieke fobie (bijv. Spinfobie), Sociale fobie, Angststoornis door alcohol of drugs, Angststoornis niet anders gedefinieerd (restgroep)).

Vond je dit artikel leuk? Deel het op:

Individuele therapiesessies

Dirk Marivoet psychotherapist in Belgium

Dirk Marivoet, MSc. is een Europees gecertificeerde psychotherapeut (ECP). Hij studeerde fysiotherapie en psychomotorische therapie aan de KU Leuven. Hij werkt al meer dan 30 jaar op een holistische manier en is vooral geïnteresseerd in de integratie van lichaam en geest.

Dirk Marivoet en zijn collega’s van het IBI (International Institute for Bodymind Integration) bieden individuele therapiesessies aan voor diegenen die geïnteresseerd zijn in deze mind-body benadering.

In Gent (België), Europa, de rest van de wereld en online.

Blijf op de hoogte van aankomende activiteiten

door u te abonneren op onze maandelijkse nieuwsbrief