Postural Integration®

Postural Integration®

Postural Integration (P.I.) is een vorm van lichaamsgerichte psychotherapie met een uitgesproken aandeel “hands-on lichaamswerk”. PI wordt in individuele behandelingen gegeven. Je fysieke houding, evenals je mentale en emotionele houdingen waarmee je in het leven staat, zijn de uitgangspunten van de behandeling. Het doel is om jou als cliënt meer in contact te brengen met je natuurlijke authenticiteit en belichaamde zijns-potentieel.

Tijdens de therapie wordt gewerkt aan het bevrijden van de blokkades die levenslust en energiedoorstroming verstoren en die te maken hebben met de ontwikkelde karakterdynamieken tijdens je jeugd en later. Deze “karakterstructuren” worden het meest efficiënt in de bodymind getransformeerd als er ook gewerkt wordt met je lichaam, m.n. je bindweefsel (fasciae) in combinatie met onder meer ademwerk, beweging en expressie van gevoelens binnen psychotherapeutische begeleiding.

Door de verkramping en pantsering van je lichaam te bewerken en bijgevolg je adem en je energie los te maken, kom je als cliënt in aanraking met je geblokkeerde gevoelens en overtuigingen die letterlijk in je lichaamshouding en in je lichaamsweefsels zijn opgeslagen. Deze kunnen hierdoor op een dieper niveau en ook sneller worden losgelaten.

Bij Postural Integration® wordt intensief gebruik gemaakt van “lichaamswerk” (bodywork), er wordt gewerkt met je karakterstructuur alsook met zachte therapeutische aanrakingen die verweven worden met inzichtgevende duidingen die we kennen uit de Westerse psychologie en het gedachtengoed afkomstig uit Oosterse tradities.

P.I. brengt je patronen aan het licht, maakt ze concreet helder en verduidelijkt wie je bent. Deze patronen transformeren vraagt een actieve deelname van jou als cliënt. Je bereidheid om jezelf te onderzoeken en om je grenzen te verleggen is nodig. Het vraagt enige moed om deze therapie te doen. “Het is spannend”, maar we zorgen voor voldoende veiligheid zodat alles doenbaar wordt.

Aan het begin van een PI sessie wordt na een eerste contactname met de therapeut, het lichaam door middel van awareness, fenomenologische body reading, aanrakingstechnieken en versterkte ademhaling voorbereid en toegankelijk gemaakt om bevrijdend en integrerend bindweefselwerk te ontvangen. Bij het diepere werk aan deze “myofascia”, wordt duidelijk waar je opgehoopte spanning zich heeft verstopt. Gewoonlijk voelen we niet meer waar die vast zit, maar ervaren we wel de symptomen ergens anders in het lichaam; zoals in de onderrug, in de schouders, of in de knieën, enz.

Het succes van een geslaagde therapie bestaat er voornamelijk in, dat je oorspronkelijke therapiedoel niet meer als zo belangrijk wordt ervaren, maar dat er een nieuwe belevingswereld voor je open komt waarin je je, bevrijd van je oude beperkingen, vrij kan bewegen en kan genieten. Dat is de eigenlijke integratie : Het thuiskomen in je authentieke, levendige en belichaamde zelf.

Clienten die het P.I. proces doorgemaakt hebben beleven zichzelf meer als “geheel”, voelen zich ook evenwichtiger, meer geïntegreerd, energieker, helderder en hebben ook meer plezier en zin in het leven dan voorheen. Ook kunnen P.I. behandelingen onrechtstreeks een sterke impuls zijn voor allerhande helings-en genezingsprocessen van zelfs lang bestaande chronische aandoeningen die je in je meedraagt.

 

voor meer info over Postural Integration surf naar: www.icpit.org of www.postural-integration.net